Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://er.knutd.edu.ua/handle/123456789/24271
Назва: | Рекреаційні технології |
Автори: | Вихляєв, Ю. М. |
Ключові слова: | рекреаційні технології рекреаційна рухова діяльність оздоровчо-рекреаційна рухова активність фізичні вправи гіподинамія рекреація рухова активність психічний стан людини вільний час соціально-психічне здоров'я фізичне здоров'я психоемоційні стреси психологічне перевантаження рекреаційно-оздоровча програма рекреаційна програма рекреант рухові вправи фітнес рекреаційний процес рекреаційний чинник гігієнічні фактори фізичне навантаження відпочинок фізичний розвиток стан здоров'я адаптаційна реакція організму адаптація нервово-м’язова система алактатні анаеробні вправи лактатні анаеробні вправи накопичувальна адаптація деадаптація загальна витривалість спеціальна витривалість енергозабезпечення рекреаційні вправи м'язи синергісти м'язи агоністи м'язи антагоністи м'язи пронатори м'язи супінатори тренувальні програми різних груп м'язів бодібілдинг біокінематичні пари міофасціальні ланцюги загальний центр ваги тіла (ЗЦВТ) людини рівновага рух силові прояви координаційні здібності координаційні характеристики вправ амплітудні характеристики вправ лікувальні вправи лікувальна дія лікувальна дія рухових вправ рекреаційні засоби водне середовище плавання серцево-судинна система дихальна система спосіб плавання форми плавання методи навчання плаванню плавальні вправи оздоровчо-відновні вправи оздоровчо-відновне плавання трофічний вплив відновних вправ компенсаторний вплив відновних вправ нормалізуючий вплив відновних вправ травма хвороба затиск хребців сколіотична постава плоскостопість артрит артроз остеохондроз ендокринна система патологічний стан ендокринної системи відновне плавання аквааеробіка танці у воді акваданс рекреаційне плавання діти грудного віку діти дошкільного віку діти шкільного віку студенти відхилення у стані здоров`я вагітність жінка люди похилого віку водопроцедури гідромасаж загартовування тренажер акватренажер тренування на акватренажерах кольоросприймання музичне супроводження виконання вправ кліматичні ресурси природні зони України водні рекреаційні ресурси України кліматоутворюючі рекреаційні ресурси ліс парк болото ландшафт туристична діяльність зооферма анімалотерапія конеферма іппотерапія дельфінарій дельфінотерапія доготерапія апітерапія водний туризм водний рекреаційний туризм в Україні негативні чинники тренувань м'язова діяльність порушення м'язової діяльності кріпатура судома скелетні м'язи судоми скелетних м'язів забиття м'язові затиски м'язова система тригерні точки м'язи фасція м'язові болі Томас Майєрс концепція Томаса Майєрса м'язовий спазм міофасціальний больовий синдром фізіотерапевтичні заходи етап відновлення суглоб дегенеративні розлади суглобів запальні розлади суглобів артроз артроз тазостегнового суглобу артрит остеоартроз ревматоїдний артрит стопа хребет деформація стопи розлади хребта міжхребцеві грижі оздоровче плавання коригувальні вправи кругла спина сутула спина кругловвігнута спина |
Дата публікації: | 2023 |
Видавництво: | ТОВ "ТВОРИ" |
Бібліографічний опис: | Вихляєв Ю. М. Рекреаційні технології : навчальний посібник / Ю. М. Вихляєв. – Вінниця : ТОВ "ТВОРИ", 2023. – 451 с. |
Короткий огляд (реферат): | Рекреаційні технології є алгоритмом застосування рухових вправ у відповідності до науково-методичних положень фізичного виховання та підсилення їх оздоровчої спрямованості рекреаційними чинниками, що вкрай необхідно для покращення фізичного стану, працездатності і здоров’я людини, відновлення залишкових явищ після перенесених травм та хвороб. Цю мету можна досягти як вдосконаленням технологій, методик, програм використання оздоровчих вправ і проведення занять у рекреаційному процесі; так і покращенням якості рекреаційних чинників, що необхідно врахувати при створенні, плануванні та контролю виконання рекреаційних програм. Оволодіння знаннями та практичними навичками якісного проведення цього процесу є складовою частиною професійної компетентності майбутніх фахівців з фізичного виховання, фітнесу та рекреації, спорту і фізичної терапії. У посібнику представлено поняття "рекреаційні чинники", що дозволяє логічно структурувати рекреаційний процес на засоби, рекреаційні чинники та їх похідні – вільний час, відпочинок, дозвілля, які є поняттями соціології та суспільствознавства. |
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://er.knutd.edu.ua/handle/123456789/24271 |
Faculty: | Інститут права та сучасних технологій |
Department: | Кафедра фізичного виховання та здоров'я |
ISBN: | 978-617-552-402-2 |
Розташовується у зібраннях: | Навчально-методичні видання Кафедра фізичного виховання та здоров'я (ФВЗ) |
Файли цього матеріалу:
Файл | Опис | Розмір | Формат | |
---|---|---|---|---|
20230821_301.pdf | 5,88 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.